Środa 13 grudnia 2017               Imieniny: Łucja, Otylia, Eugeniusz
Spis treści
SZPITAL
POLITYKA JAKOŚCI SZPITALA
PRZEWODNIK PACJENTA
OFERTY PRACY
PRZETARGI - UWAGA! od 25.04.2012 na bip.obrzyce.eu
DOFINANSOWANIA
WYPOCZYNEK
KARTY HISTORII
POCZTA
CIEKAWE LINKI
CHOOSE LANGUAGE
SKARGI, WNIOSKI, PETYCJE

Samodzielny Publiczny
Szpital dla Nerwowo
i Psychicznie Chorych
w Międzyrzeczu

ul. Poznańska 109
66-300 Międzyrzecz

tel. 95 7428700
fax. 95 7428701

sekretariat@obrzyce.eu

NIP: 596-15-22-446
REGON: 000290133

Wpisz swój adres email.
- Aktualności
dopisz

















Kolejne warsztaty kulinarne na oddziałach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego

Kolejne warsztaty kulinarne na oddziałach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego

we wrześniu odbyły się na oddziałach Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego kolejne dwa kulinarne spotkania  warsztatowe prowadzone przez dietetyk Szpitala. Zaproponowany schemat warsztatów jest formą zajęć psychoedukacyjnych prowadzonych przez psychologa.

Tematem przewodnim drugiego spotkania w ramach warsztatów były - suszone owoce oraz skutki nadwagi, motywacja oraz kontrola wagi pacjentów.

Mała rodzynka, a tyle doznań

Suszone owoce są dobrym początkiem na zmianę nawyków w jedzeniu. Stanowią słodki, smaczny i zdrowy zamiennik dla cukierków i ciasteczek. Są bliższe natury, mniej przetworzone, a przy tym wspaniałym źródłem witamin.
Dołączając do prezentacji i dyskusji małe ćwiczenie „Uważne jedzenie”, pacjenci mieli okazje uświadomić sobie jak wiele rzeczy nie pozwalamy sobie doświadczyć podczas jedzenia.
W tym doświadczeniu, wręcz medytacji w centrum uwagi staje mała rodzynka. Zajmując się nią niezwykle szczegółowo pacjenci mogli doświadczyć całego uniwersum doznań z różnych zmysłów, a nie tylko kubków smakowych i uczucia nasycenia.

Uważność podczas jedzenia

Z połączenia psychologii i dietetyki powstał cykl spotkań z pacjentami, które mają rozwijać zdrowe zwyczaje żywieniowe. Świadome podejścia do jedzenia i wszystkich zachowań z nim związanych, takich jak dobór posiłków, wielkość spożywanych porcji, tempo jedzenia, podjadanie między posiłkami, oraz przyjmowanie bez zastanowienia myśli i emocji w odniesieniu do jedzenia i pokarmu ma również wpływ na leczenie i samopoczucie pacjentów.


Podczas trzeciego spotkania pruszony został temat wody 

Woda - obraz energii życia

Woda zdrowia doda, czyli przede wszystkim rozmowy z pacjentami dotyczyły jakie wartości ma woda i jak służy naszemu organizmowi. Niezwykłe właściwości spożywania wody można by mnożyć - od ułatwianie oddychania, przez nawilżenie, pomoc przy zamianie pokarmu w energię, aż po pomoc w regulacji emocji. Jak do tego dodamy, że ludzkie ciało składa się w 70% z wody to powstaje nam obraz wody jako energii życia.
Ponadto pacjenci mogli zapoznać się i sprawdzić eksperyment Masuro Emoto z wodą.
Wg. tego naukowca struktura wody pod mikroskopem zmienia się w zależności od naszych słów, emocji i muzyki…


 
«« wstecz
drukuj wyślij ten link
Grudzień
N Pn Wt Śr Cz Pt Sob
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Pogoda na dzisiaj

Zagłosuj w naszej sondzie
Poziom opieki medycznej w szpitalu oceniam jako:
Bardzo wysoki
Wysoki
Średni
Niski
Nie mam zdania
Zobacz wyniki | Głosuj
   on line: 5 odwiedzin:
© 2007 - 2017 Szpital Miedzyrzecz. All rights reserved
  
zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.